|
 09 ноября 2023 года в Центре семейной реабилитации прошла очередная школа пациентов.
В рамках проекта «Единство тела и души. Комплексная реабилитация
людей с ОВЗ», поддерживаемого фондом Президентских грандов девятого
ноября 2023 года в стенах Центра семейной реабилитации на ул. Свобода,
71 состоялась очередная школа пациентов из серии «Помоги себе сам!
Нижние конечности».
Это мероприятие провела сертифицированный преподаватель по йоге
Айенгара, йога-терапевт, ученица школы векторного массажа и соматики (г.
Москва) Кирпичникова Татьяна Юрьевна.
Школа предполагала изучение основ теории и незамедлительное
выполнение на практике. Поэтому рассмотрев методический материал в
картинках о строении нижней части тела человека, присутствующие перешли
на коврики и стали пробовать расширить поясницу, а это требуется для
снятия болей со спины и тазобедренных суставов.
Почувствовав, какими методами можно облегчить себе жизнь, все
приступили к включению ягодиц в работу. Этот процесс оказался более
сложным, и было рекомендовано периодически повторение занятия.
Дальше спустились к коленям, затронули мышцы приводящие их в стабильность. И перешли к фундаменту - нашим стопам.
После этой школы реабилитанты смогут похвастаться своими знаниями в
строении мышц, связок и скелета человека. А уже как эти знания будут
применятся, зависит индивидуально от каждого в отдельности.
Организатор школ пациентов
Анна Крючкова
|
