Каждый вторник, в нашем Доме МосОРС, проходит спортивная студия "Путь к успеху" вместе с Дарьей Медведевой (пациентом с РС).
Этот вторник не был исключением. Ребята отлично позанимались,
выполнили суставную гимнастику, растяжку, элементы йоги. Также мы
выполняли упражнения для укрепления корпуса, ягодиц и мышц рук, работали
со step платформами для улучшения походки, равновесия и когнитивных
функций.
Основная цель студии — это укрепить мышцы, выйдя на уровень обычного
здорового человека. Чтобы не было стеснения каждому пойти в свой
территориальный фитнес-клуб, тем самым, поддерживая своё здоровье и
позитивное настроение. Традиционно в конце занятия ребята позанимались
на тренажёрах и порадовали себя чаепитием с дружеским общением.
Мы приглашаем всех желающих в нашу спортивную студию "Путь к успеху",
которая находится в Доме МосОРС по адресу: ул. Планерная д.7, корп.1,
во вторник 31 января в 12.00.
Если вы планируете посетить нашу студию - вам необходимо зарегистрироваться по ссылке
https://mooi-mosors-org.timepad.ru/event/2308317/ Обязательна предварительная запись по телефону 8 916 770-12-41 Дарья. |