Общероссийская общественная организация инвалидов-больных рассеянным склерозом


Главная
08.04.2020
Сеть ОООИБРС
Президент ОООИБРС
Устав
Структура
Экспертная служба
Служба патронажа
Информационная служба
Система НКО
Почта
РС у детей
III съезд ОООИ-БРС
IV съезд ОООИБРС
Архив публикаций
Лучшие практики
Видеоархив
Юридический архив
ПИТРС
ВСП программы
Обучение
Реабилитация
Благодарности
Проекты ОООИБРС
Методические материалы
Наши эксперты
Центральный
Москва
Московская область
Воронежская область
Курская область
Орловская область
Белгородская область
Брянская область
Владимирская область
Ивановская область
Калужская область
Костромская область
Липецкая область
Рязанская область
Смоленская область
Тамбовская область
Тверская область
Тульская область
Ярославская область
Южный
Ростовская область
Волгоградская область
Астраханская область
Краснодарский край
Республика Адыгея
Республика Калмыкия
Республика Крым
Севастополь
Северо-Западный
Санкт-Петербург
Ленинградская область
Архангельская область
Вологодская область
Калининградская область
Новгородская область
Республика Карелия
Республика Коми
Северо-Кавказский
Ставропольский край
Республика Северная Осетия - Алания
Карачаево-Черкесская Республика
Чеченская Республика
Кабардино-Балкарская Республика
Приволжский
Ульяновская область
Саратовская область
Самарская область
Республика Татарстан
Республика Марий Эл
Республика Мордовия
Республика Башкортостан
Пермский край
Удмуртская Республика
Чувашская Республика
Кировская область
Нижегородская область
Оренбургская область
Пензенская область
КОмплексная REабилитация
СГОРС КОмплексная REабилитация - успешная INтеграция!
Уральский
Свердловская область
Челябинская область
Курганская область
Ханты-Мансийский автономный округ – Югра
Тюменская область
Сибирский
Новосибирская область
Красноярский край
Республика Алтай
Алтайский край
Томская область
Омская область
Забайкальский край
Кемеровская область
Иркутская область
Республика Хакасия
Дальневосточный
Приморский край
Хабаровский край
Сахалинская область
Магаданская область
Камчатский край
Амурская область
Республика Саха (Якутия)
С праздником
  

ENGLISH VERSION
ABOUT SOCIETY
NEWS
REHABILITATION
Авторизация





Забыли пароль?
Вы не зарегистрированы. Регистрация
Кто он-лайн
Статистика
Участников: 14874
Новостей: 6020
Ссылок: 13
Missus Revised
24.05.2019 Самара. Йога! Занятия и результаты. Версия для печати Отправить на e-mail
 В рамках реализации проекта «Центр семейной реабилитации инвалидов. Качество жизни на равных!», пятый месяц  проходят занятия йогой, организованные с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Занятия посещают люди разных нозологических групп. Одна из категорий участников занятий- пациенты с диагнозом рассеянный склероз.

На данный момент Рассеянный склероз является одним из наиболее распространенных хронических прогрессирующих заболеваний центральной нервной системы. Нарушения, вызванные этим заболеванием, провоцируют самые разные состояния: от хронической усталости, легкой депрессии и мышечных спазмов до онемения конечностей, нечеткости зрения и речи и до практически полного паралича. Болезнь прогрессирующая и в жизни приносит достаточно много неприятных и откровенно говоря больных моментов.

Йогу как реабилитационную практику для таких людей стали пробовать относительно недавно. И результаты исследований очень обнадеживают.

Доктор Алан Боулинг (США), изучавший как раз это направление, отмечал, что йога является доступной и безопасной практикой, которая потенциально улучшает симптомы рассеянного склероза.

Согласно данным исследований Университета Рутгерс после 8-ми недель практики в спецгруппах у практикующих было отмечено: снижение утомляемости, тревоги, депрессии, уменьшение болезненных ощущений, спастичности, слабости и улучшение двигательной функции.

Для людей с рассеянным склерозом подходит спокойная йога методом энергии, без фанатичных отстроек. Размеренная, мягкая практика йоги улучшает кровообращение, нормализует дыхательный цикл и успокаивают нервную систему.

Именно такой подход в сочетании с дыхательными техниками (пранаямами) и медитациями помогает научиться расслаблять мышцы ног и рук. Также на занятиях используются элементы Ньяса йоги - это легкие прикосновения, с помощью которых происходит более глубокое расслабление.

Йога - это эффективная практика, доступная каждому!

Сертифицированный преподаватель
разных направлений йоги
Светлана Тищенко


 

 
< Пред.   След. >
Лента новостей

 

 

Проект при поддержке компании RuVDS

Система ОООИБРС
 Форум ОООИБРС
 Англоязычный сайт ОООИБРС
 Добродетель Центр реабилитации
 Сайт МинЭкономРазвития РФ
 Новости НКО
 Новости и события
 Призма
 Городская РС
 Сайт Администрации Самарской области
 Региональная РС
 Форум ВСП
 Сайт ВСП
 Представление ВСП
Почтовый сервер ОООИБРС

Социальные сети
 Блог на сервере майл.ру
 Социальная сеть Фейсбук
 Социальная сеть ВКонтакте
 Живой Журнал
 Гугл + НОВОСТИ
 Гугл + ВИДЕО
 Инстаграм
 Социальная сеть Линкедин
 Социальная сеть Одноклассники
 Твиттер
 Ютуб

Перепечатка информации возможна только
при наличии активной ссылки на источник!

Общероссийская общественная организация инвалидов-больных рассеянным склерозом | ОООИ-БРС | Все права защищены © 2008 | Центр ИНФО |
Проект при поддержке компании RU-CENTER