|
28.01.2019 Самара. «Качество жизни на равных!" Йога. |
|
 С 07 января 2019 года в стенах Центра семейной реабилитации инвалидов,
по адресу: Свободы 71 проходят занятия йогой, организованные СРООИ
"Призма" с использованием гранта Президента Российской Федерации на
развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских
грантов, в рамках реализации проекта «Центр семейной реабилитации.
Качество жизни на равных!».
Йога - древняя, очень добрая, чрезвычайно логичная и гармоничная
система самопознания и познания вселенной. Она включает
сконцентрированное дыхание и различные растяжки с круговыми движениями
позвоночника, увеличивая гибкость тела и избавляя его от напряжения.
Некоторые движения реабилитанты могут совершать легко, в то время как
другие могут потребовать практики и привыкания.
Исследование,
проведенное в Соединенных Штатах, показало, что реабилитанты с разными
нозологиями, ежедневно занимающиеся йогой в группах, а также в домашних
условиях, отмечали прирост сил и реже чувствовали усталость. Йога
приносит дополнительную пользу, заключающуюся в уменьшении стресса или
расслаблении, а также может улучшить состояние вестибулярного аппарата.
Источник: Yoga Matters:Exercise for MS by C.Haran
Занятия в Центре семейной реабилитации инвалидов проводит Йога тренер Светлана Тищенко.
Запись открыта по телефону: 89277474619,
e-mail:
Этот адрес e-mail защищен от спам-ботов. Чтобы увидеть его, у Вас должен быть включен Java-Script
, в Viber,WhatsApp 89277474619
Контактное лицо: Координатор проекта Екатерина
Приглашаются все желающие. Мы ждем вас! 
|
