|
Уважаемые пользователи!
Предлагаем Вам посетить занятия Йогой on-line, проводимые Скакуном Василием Александровичем из Ставропольской Академии здоровья имени Скакуна В.А. Для людей с ограниченными возможностями здоровья, при участии ОООИБРС, были организованы специальные занятия, которые проводятся каждый вторник в 11-00 по Московскому времени. В дальнейшем планируется транслировать все занятия Йогой, о чем будет сообщено дополнительно и здесь же будет вывешено расписание занятий. Приносим свои извинения за качество передаваемого звука, так как до сих пор ведется настройка оборудования. Общероссийская организация инвалидов-больных рассеянным склерозом, от всей души благодарит отделение Сбербанка России Северо-Кавказский банк г.Ставрополя за финансирование проекта йога on-line..
 «Академия здорового образа жизни Василия Скакуна» родилась из чистого энтузиазма и интереса ее основателя к способам восстановления здоровья с помощью хатха йоги. Изучив и опробовав на себе методы и комплексы упражнений хатха йоги , Василий Александрович Скакун в 2001 году создал Клуб йоги, который состоял из небольшого
круга его друзей и единомышленников. Первоначальной целью клуба было найти ответ на вопрос, как улучшить здоровье, опираясь на внутренние силы и резервы человека. Подтвержденный практикой позитивного мышления и осознанных действий по укреплению физического и душевного здоровья, эксперимент вышел за рамки частного интереса, и вырос в «Академию здорового образа жизни Василия Скакуна», которую в настоящее время еженедельно посещает более чем семьсот человек. Девятилетний опыт работы
с людьми, наблюдение и анализ позитивных процессов, происходящих в сознании и физическом состоянии слушателей, вывел Академию на уровень социально значимых институтов. Сейчас в Академии существует целый ряд направлений, цели и задачи которых подчинены главному принципу деятельности Академии: развитию и оздоровлению человека.
 «Когда я был действующим спортсменом, был уверен, что это и есть главный путь жизни. Затем, став тренером, смог подготовить 18 абсолютных чемпионов мира из нашего Ставрополя…Я был уверен, это и есть миссия моей жизни. Но теперь понял, что всё то, что нарабатывал всю свою спортивную жизнь, было лишь подготовкой к главному периоду – периоду служения людям».
(Цитата с обложки книги В.Скакуна
«Здоровье – это награда за мудрость»)
СКАКУН Василий Александрович родился в 1944году в с. Петровском, окончил факультет физвоспитания Ставропольского пединститута (1971). Кандидат педагогических наук (1989). Имеет 20 научных работ, в т.ч. учебное пособие "Акробатические прыжки"; 15 изобретений, в том числе акробатические дорожки, приспособления к батуту для страховки спортсменов, для тренировки
акробатов, устройство для тренировки гимнастов. Заслуженный мастер спорта, многократный чемпион СССР и РСФСР. Первый чемпион мира по акробатическим прыжкам (1974). Заслуженный тренер СССР и России. Подготовил 15 абсолютных чемпионов мира. Заслуженный работник физической культуры
РФ (1997). Почетный гражданин г. Ставрополя и г. Светлограда. Дипломант Олимпийского комитета России. Директор и старший тренер по акробатике специализированной детско-юношеской школы олимпийского резерва Василия Скакуна. Организатор Академии здорового образа жизни (2001), автор 11 книг и огромного количества статей, посвященных здоровому образу жизни (2006-2012)
 Вот с таким замечательным и уникальным человеком свела нас судьба! ОООИБРС по Ставропольскому краю совместно с Академией здоровья Василия Скакуна предлагает всем желающим посещать занятия Йога-on-line , трансляцию которых Вы найдете на сайте ОООИБРС, а так же занятия по Соматике. Занятия по Соматике были разработаны учеником Василия Александровича, Александром,
который с удовольствием предоставил нам запись. А вот что говорит о соматике сам Скакун Василий Александрович:
Соматические движения разработаны специально, чтобы уменьшить последствия сенсорно-моторной амнезии, то есть потери памяти на движения и ощущения.
Эта программа состоит не из физических упражнений, а из соматических. Она даёт специальные возможности для того, чтобы осуществить изменения в чувствительных и двигательных зонах головного мозга.
 Цель — обеспечить контроль над движениями мышц.
Цель — расслабить ваши мышцы.
Следует в высшей степени сознательно отнестись к каждому движению, поскольку вы упражняете как ваш мозг, так и ваше тело.
Программа построена по принципу постепенного увеличения сложности. Она сконцентрирована на тех областях тела, где возникает сенсорно-моторная амнезия.
Первые четыре соматических урока научат вас ощущать мышцы, расположенные в средней части вашего тела, то есть в области центра тяжести. Следующие два урока направлены на тренировку мышц рук, ног и шеи. Последние два урока сосредоточены на двух важных функциях вашего тела: на дыхании и ходьбе. И то, и другое обычно нарушается при сенсорно-моторной амнезии.
Эта программа не имеет противопоказаний и ограничений по возрасту. Уделяя ей совсем немного времени, вы сможете не  только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 40, в 60 и даже в 80 лет.
Наиболее важная вещь, которую вам необходимо запомнить — это то, что соматические движения изменяют вашу мышечную систему путём изменения вашей центральной нервной системы.
Все желающим почитать другие статьи и книги Василия Александровича, а так же ознакомиться с жизнью «Академия здоровья Василия Скакуна» могут на сайте : www.skakunland-stavropol.ru/ |
